Švédská masáž:Tělo je plně propojené s myslí.. Mysl je plně propojená s tělem.
Švédská masáž
Švédská masáž zvyšuje hladinu kyslíku v krvi, tím se zlepšuje krevní oběh a pružnost při uvolnění napětí.
Hlavním cílem švédské masáže je zvýšení průtoku
kyslíku v krvi a uvolnění toxinů z těla. Využívá různé způsoby tření a hnětení.
Švédská masáž zahrnuje použití rukou,
předloktí a loktů.
Cílem švédské masáže je snížení stresu a uvolnění svalového napětí.
Používá se hlavně při ošetření bolesti zad, namožených svalů a při potížích spojených se stresem.
Masáž může být dle potřeby zaměřena buď na celé tělo, nebo na jeho konkrétní
část.

Kontraindikace masáží:
- Krvácení -externí nebo interní
- Onemocnění plic, srdce, nedostatečnost
krevního oběhu
- Otoky týkající se
srdce, infekce nebo dysfunkce ledvin
- Únava s nevysvětlitelnou
příčinou
- Kožní
onemocnění - infekční
- Křečové žíly a žíly, které jsou hrbolaté nebo
vyvýšené