Manuální lymfatická masáž (lymfodrenáž) je forma terapie, která se zaměřuje na odstranění blokád lymfatického systému a průtoku lymfy.
Lymfatický systém má mnoho funkcí, ale jedna z nejdůležitějších je, že působí jako recyklační systém pomocí očisty těla od bakterií, toxinů, proteinů a přebytečné vody a také zároveň chrání tělo před infekcí.
Občas jsou lymfatické uzliny blokovány, což způsobuje sbírání tekutiny a stagnaci.
Výsledkem bývá často bolestivý otok (lymfedém) a
pocit těžkosti v postižené oblasti.
Ve skutečnosti je mnohem větším problémem nahromadění toxinů v lymfě, výsledkem je imunodeficience, která ohrožuje sousední tkáň vznikem infekce. To může vést k dominovému efektu, protože infikovaná tkáň je ještě více náchylná k lymfedému a imunodeficienci.
Je manuální lymfodrenáž bezpečná?
Manuální lymfodrenáž je bezpečná a účinná léčba lymfedému, s výjimkou v době menstruace, nebo při onemocnění srdce, ledvin, zhoubných nádorů, krvácení a ve chvíli, kdy již tělo zasáhla infekce.
Kdo lymfatickou masáž
potřebuje:
podle odborníků je lymfatická masáž vhodná jako preventivní opatření pro lidi, kteří jsou
vystaveni dlouhému stání.
Pomáhá k rychlejší regeneraci po fyzické zátěži, turistice, sportu.
Užívá se jednak při léčbě již výše zmíněných otoků, ale také ke zlepšení stavu pokožky, ke zrychlení metabolických procesů, slouží k detoxikaci těla, ordinuje se i při rekonvalescenci po liposukcích, k prevenci vzniku křečových žil či celulitidy. Aby se dosáhlo nejlepších výsledků a efekt byl vidět, doporučuje se docházet na lymfatickou masáž (lymfodrenáž) alespoň dvakrát v týdnu, minimálně však jednou týdně. Doporučený počet je deset masáží. Poté by měla následovat jednou měsíčně udržovací kúra.
Interaktivní schéma lymfatického systému najdete ZDE.
návštěvníků stránky | |
---|---|
celkem | 40 075 |
tento týden | 39 |
dnes | 21 |