Masáž hlubokých tkání:Tělo je plně propojené s myslí.. Mysl je plně propojená s tělem.

Důraz je kladen na nejhlubší vrstvy svalové tkáně, šlachy a vazivové tkáně (ochranná vrstva obklopující svaly, kosti a klouby).

Studie alternativní medicíny zjistila, že krevní tlak při této masáži klesá.

Navíc, v roce 2010 uveřejnila v časopise Journal of Clinical Psychiatry, že masážní postupy, jako jsou hluboké tkáně, snižují hladinu stresového hormonu - kortizolu a tepovou frekvenci. Zvyšuje se nálada a relaxace, spouští a uvolňuje se oxytocin a serotonin.